时光回到三年前的那个夏天，日本东京体育馆。

来自泉州南安的李发彬高举杠铃，施展“金鸡独立”。这个画面日后甚至成为他个人奥运冠军专属举重鞋的设计灵感。李发彬多次解释道，这一下绝不是炫耀，而是拉回身体重心的被迫之举。这一下不仅赏心悦目，也让人感叹他核心力量的强大。

虽然核心强大大多由天赋决定，但还需要平时刻苦的训练。“没有一条成功的路途是一帆风顺的。举重练了20年出头，也习惯了跌宕起伏的状态。现在回想起以前，会发现有时候抱怨有太多的困难，反而没那么容易克服，有时候咬咬牙挺过去，又是另外一番天地了。”对于吃苦这件事，李发彬有自己的感悟。

在巴黎奥运周期，李发彬一路高歌猛进——2022年哥伦比亚世锦赛以175公斤刷新挺举世界纪录；2023年拿下韩国亚锦赛、沙特世锦赛、杭州亚运会冠军；今年4月泰国世界杯赛夺冠并以146公斤打破抓举世界纪录，始终位列该级别奥运资格世界排名第一。

但很多人并不知道，这个过程中他一直在与膝关节骨挫伤作斗争。“东京周期备战时，自己的伤病较少，就算有伤病也是扛一扛就能挺过去。巴黎周期的备战艰难了许多，两个膝盖的骨挫伤比较严重，这种伤病在试举起铃发力时会带来瞬间疼痛。”回顾备战历程，李发彬没有被伤痛击倒，反而更加坚韧。

在李发彬看来，想在巴黎奥运会上展现更好的自己，拿更稳的金牌，就要把日常的细节做好，把能力练高、练好、练稳，“在这个过程中，肯定会面对伤病的困难、精神的困难。即便如此，我也坚信自己能扛过去，因为中国举重队现在面临的形势比较严峻，作为一名老将，我也应当扛起大旗”。

当年跟在龙清泉、吴景彪身后的年轻小将今年也31岁了，李发彬却始终把“年龄不是问题”挂在嘴边。他坚信自己还能去冲击更重的重量，“这不是底气，这是一种信仰”。

在今年4月的泰国世界杯赛上，李发彬虽然以较大优势夺冠，但在挺举单项上输给了比他年轻11岁的美国小将莫里斯，对手还打破了世界纪录。李发彬坦言，当时自己的目标是赢得选拔赛就行了，“一实现目标气就泄了，想再提起来就难了。总之，赛场上的拼搏精神没有表现出来”。

世界杯赛挺举输了，给李发彬敲响了警钟，“因为赛场上瞬息万变，我们在努力的同时别人也在努力，也是不可小觑的。对手毕竟年轻，增长空间大，我属于老将，增长空间小”。

在巴黎奥运会上，李发彬将再次与莫里斯“正面对话”。“‘保’的状态自己也曾有过，但是队内良好的竞争环境以及国际上越来越多强手的出现，也让自己及时从‘保’的状态转换成了‘拼’的状态。现在就是一种去拼去搏的状态，奥运会上我一定要完胜他，全力拿下金牌。”李发彬说。

练习举重20多年，奥运会、世锦赛、亚运会、全运会的金牌李发彬都拿到了，实现了举重项目金牌的大满贯。

对于这些冠军，李发彬说，自己每个都很满意，“我永远不‘知足’，应该可能也是所有运动员都有不‘知足’的一面，所有运动员都想更好，都想破掉所有的纪录，也更想在赛场上拿冠军、升国旗、奏国歌”。

“目标明确。”李发彬说。