巴黎奥运赛场激战正酣，中国代表团捷报频传。连日来，潘展乐破世界纪录夺冠、杨家玉站上最高领奖台、郑钦文淘汰世界第一、樊振东逆转晋级半决赛，先后引发热议。纵观他们的经历，无不说明了一个道理：自强不息胜过千言万语。

在巴黎奥运会游泳男子100米自由泳决赛中，潘展乐以46秒40的佳绩帮助中国游泳队夺得本届奥运会首枚金牌，这一成绩打破了由他自己保持的世界纪录。如此惊艳的表现，不但让无数中国观众感到自豪，也打脸了那些戴着有色眼镜看待中国游泳的外国人。

此前，外媒反复纠缠兴奋剂话题，对中国游泳充满偏见和歧视，并用一篇篇不实报道误导舆论，为中国游泳队制造了较大的场外不利因素。公开报道显示，自2024年1月1日至巴黎奥运会前夕，中国游泳队平均每人接受反兴奋剂组织检测21次，这一数字远高于美国队的人均仅6次和澳大利亚队的人均仅4次。

尽管频繁接受检测打乱了休息和训练的安排，但中国运动员并没有抱怨，他们配合增加的检测力度以证清白，同时并未因此降低在巴黎奥运会上的目标。然而，在潘展乐夺冠之前，中国游泳队的表现未能达到预期，这不免让心怀叵测之人联想到高频的检测。正因如此，潘展乐的这枚金牌多了一份为中国游泳队正名的意义——遭受不公正对待仍能夺冠还打破了世界纪录，这难道不能说明中国游泳队拥有强大实力吗？用实力说话方能赢得尊重。潘展乐透露，自己前几天游完接力比赛后与澳大利亚名将查尔莫斯打招呼时不被理会。百米决赛后，查尔莫斯也不得不对潘展乐表达祝贺。

自强，既要有强大的实力做基础，也要有不惧挑战的精神、百折不挠的品质。潘展乐拿到金牌后第二天，在巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中，现世界纪录保持者、中国选手杨家玉为中国田径队拿下本届奥运会首枚金牌。回顾杨家玉的职业生涯，并非一帆风顺。2023年杭州亚运会比赛中，杨家玉在距离终点不足1公里时掉鞋，被对手反超，她勇敢地选择停下来、提起鞋、再冲刺，最后300米，她经历了超越、被超越、再超越的一波三折，最终以1秒的优势夺得冠军。这种逆境中承压奋起的顽强意志，在网球选手郑钦文、乒乓球选手樊振东身上也都展现得淋漓尽致，巴黎奥运会上，前者逆转战胜了世界排名第一的波兰名将斯瓦泰克，后者则大逆转战胜了日本选手张本智和，赛后两人都赢得了外国人的称赞。

竞技体育的魅力，不仅在于展现运动之美，还在于展现超越自我、永不言弃的精气神。自强不息就是这样一种精气神，既激励着场上运动员克服困难、创造佳绩，也鼓舞着场外观众坚定信念、勇往直前。从优秀运动员身上，人们体悟到，行胜于言，勤胜于惰。保持定力、做好自己、不断强大，既是赛场上的取胜之道，也是解决人生难题的钥匙。