雪域高原之上，虽然缺少足够的氧气，却有了更灿烂的阳光，充足而热烈、明媚而耀眼。曾经以为高原上的太阳令人生畏，在西藏昌都工作生活以后，却倍感亲切，更加期待有阳光的日子，做阳光的主人。
“这里的阳光有主人！”乘车奔驰在草原与雪山之间，迷迷糊糊之中，身旁的司机师傅忽然感慨，原来是阳光在朦胧的大地上弥漫开来。师傅情不自禁地说，这里的阳光有主人，有人晒太阳的时候，不要挡到别人的阳光。是啊，这里的每一寸阳光都是那么珍贵，每一寸阳光都有需要它的主人，每一寸阳光都不可以被错过。透过充满水雾的车窗，可以看到太阳露出了笑脸，在白雪皑皑的高山上光芒四溢。白色的世界顿时有了生机，明亮而鲜活起来。出差下乡的日子里，再高的海拔、再偏远的地方、再崎岖的山路，只要有阳光的出现，那么山不再高，路不再遥远，一路都是风景。在空旷的高原之上，万籁俱寂，广袤的草原向远处延伸，高耸的雪山就在眼前，蓝天白云触手可及，高山峡谷深不可测，阳光在云层中穿梭，阳光下的世界干净得耀眼。站在山巅之上，置身于巍峨的雪山环绕中，默默注视着这个世界的壮丽和辽阔，虽然感到有些渺小，但此时离天最近，俨然就是阳光的主人。
藏族农牧民家总是在阳光最容易到达的地方，走进藏式客厅，精美繁芜的木刻雕饰，绚丽多彩的吉祥彩绘，勾金描银的藏式家具，以及镶珠嵌翠的铜壶、玉樽等寓意美好的饰品摆件，在阳光的加持下色泽鲜艳、异彩纷呈。绘有精美图案的藏桌上摆满牦牛肉、青稞米、酥油茶，还有各种面点和饮品等等。好客的阿妈一直端着茶壶，随时要把碗里的酥油茶续满。帅气的康巴汉子亲手切下风干的牦牛肉，拿出镶银的藏式木碗，倒满陈年的青稞美酒，唱起祝福的吉祥藏歌，以特有的仪式热烈欢迎客人的到来。此时此刻天上有没有太阳已经不重要，碉楼或帐篷里犹如阳光普照、温暖如春。
高原上只有两个季节，那就是有阳光的和没有阳光的。高原天气瞬息万变，不管春夏秋冬，太阳像娃娃的脸说变就变。可能刚刚还是烈日炎炎，一会儿便寒风呼啸，甚至雨雪交加。如果没有阳光，草原失去颜色，寒气瞬间从天而降、地下而生，阳光的主人无处藏身，山上的牦牛也会在寒风中瑟瑟发抖。即便是没有风雨雪，就在向阳和背阴的地方，明亮与阴暗也非常分明，寒气与暖意似乎就在一步之遥。每每走过阳光被挡住的地方，也会不禁打个冷战，由衷感慨“有阳光真舒服啊”。
寒冷的天气里，有阳光的周末，窝在公寓的宿舍，也可以享受到阳光给主人带来的惬意。早上醒来，如果发现阳光已经透过缝隙迫不及待地向主人报到，那么赶紧起床，拉开所有窗帘，欢迎阳光的到来，看阳光慢慢铺满整个房间。而窗外远处的高山，仍然白雪如盖，此时的宿舍却宛如世外桃源，完全可以随心所欲。煮上一壶香茶，翻上几页书，写写几个字，哪怕是发呆，也是多么奢侈的享受啊！到深夜上床休息时，竟然也能闻到久违的棉被散发出的阳光味道，注定又是一个难得的夜晚，期待着好梦连连。
懂茶爱茶的同事，在不到两平方米的窗台上“摆道场”，摆上精致的茶几茶具，似乎是在等着阳光来，抑或是等个人来，在朋友圈一亮相，不知羡煞了多少人。而当地人更喜欢在户外，享受上天给予的这份圣洁的礼物，他们称之为“耍坝子”“过林卡”，极具藏族地方特色。在阳光灿烂的日子里，常常可以在山上、草原、公园遇见“洒洌营地”，找一合适地方，搭起帐篷，摆上桌子，支起烤架，整点美食美酒，三五好友尽情欢歌、跳舞，恣意享受阳光带来的快乐。值此阳光一“浴”，新的一天工作，便可以元气十足，就像充满了电。
在西藏昌都，阳光还有一些特殊的主人，是来自太阳的馈赠，又仿佛是大自然的神秘力量和生命的无限可能，雪域高原因此多了几分活力和色彩。
在风和日丽的时候，苍茫的邦达草原露出了最妩媚的一面。阳光下的大草原，沿着山脊起起伏伏，向蓝天白云处伸展，一朵朵格桑花把草原点缀得色彩斑斓，一群群牦牛在草原上悠然自得，好一幅生机盎然的景象，是那么的干净明亮、纯粹通透。在忽然之间，一个巨大的蓝色湖面映入眼帘，在绿色大草原上格外壮观、显眼。正当奇怪于在这里怎么会有这么大的一个湖时，汽车已经行驶到近处。哦，原来那是个大型的太阳能光伏发电站，只见一片片光伏电池板整齐划一，在空旷的草原上向四处延伸，有如一面面巨大的镜子，在阳光下熠熠生辉。光伏发电站是这里阳光的新主人，阳光不仅“点亮”藏东大地，更是国家“西电东送”接续基地和藏东清洁能源基地的重要组成部分。
在芒康县盐井镇的澜沧江大峡谷中，千百年来，高原日光暴晒和峡谷山风吹拂，形成了世界上唯一完整保持最原始手工晒盐方式生产井盐的地方，晒盐技艺列入国家级非物质文化遗产保护名录，被誉为“阳光与风的作品”。木头支架起的块块盐田，古朴粗犷，高低错落，层层叠叠，沿着澜沧江的两边绵延数里。盐田里红色的卤水，像一块块巨大的调色板，在蓝天白云映衬下，为空旷而单调的河谷地带增添了亮丽的色彩。高原上充足的阳光照射，强烈的紫外线和极大的昼夜温差，是葡萄生长的绝佳环境，这里出产的葡萄不仅色泽红润，营养价值也极高。18世纪中叶，盐井人家就开始有了种葡萄、酿葡萄酒的传统。在盐井和毗邻的曲孜卡，上百年的葡萄老树见证了这里的岁月沧桑，而新建的葡萄酒庄和酒厂，以及随处可见的葡萄园，让达美拥雪山在阳光下更加神奇壮美。随意寻得一家“藏家乐”餐馆，漂亮的卓玛捧出醇美的家酿葡萄酒，不停地端出传奇的特色美食“加加面”，不断唱起欢快动人的祝福歌曲。吃不完的面，一碗接一碗；唱不完的歌，一首接一首；喝不完的酒，一杯接一杯，令人不醉不归。
“蓝天丽日啊！一片阳光，总是那么亲切，总是那么亲切……”在休假回家的日子里，连续不断潮湿寒冷、阴雨绵绵的天气，被打湿的心情怎么拧也拧不干，令人不由自主地怀念起这里的阳光，心中又情不自禁地唱起了那首老歌《心中的昌都》。