现代人好像都不阅读了。

我们这代人年轻时，碰到毕业季要分别了，或男生向女生表白时，常常拿一本应景的书作为礼物送给对方。时下，年轻人维持人际关系或表达情感的东西是“奶茶”。人们凑在一起不再谈人生，谈理想，甚至大家都不愿意出门会朋友了，交际场所转移到了网络上。听说现在的大学生即便是住在同一宿舍，也懒得说话，常用微信联系。

深究起来，自从上世纪50年代电视发明以来，阅读便发生了变化。人们从读字书慢慢走向读图，从深阅读走向浅阅读，从阅读作为生活的重要内容沦落到茶余饭后的消遣。微信被发明和使用之后，阅读更是碎片化了。不再有“沉浸式阅读”，只剩下“扫描式阅读”。如今人们更愿意交流对影片的看法，而不是交流对书籍的看法。随着科学技术的不断演进，人际关系也发生了颠覆性的改变，人工智能专家预言，可以谈恋爱的机器人即将产生。

人们的生活越来越便利，获取知识越来越容易，可是人越来越孤独，越来越空虚。多年前北大一个心理咨询师做过调研，发现40%的北大学生得了“空心病”，他们认为一切都没有意义，一切都是虚无，他们不了解周围的世界，更不了解自己，极端一点的甚至认为没必要活着。

我也曾陷入对幸福生活的向往而不得的挫败中，这时，书架上的一本书映入眼帘，那是罗素的《幸福之路》。罗素在书中说，幸福的源泉应该建立在对生活的正确理解上，包括对人、事、物的友善关切，以及对自己的正确认识。我第一次认真考虑，我所向往的满足物质享乐的生活能带来幸福吗？我真的了解自己吗？我与家人的分歧是什么？要直面这些问题，一定要建立一套完整而健全的生活观念，认识自己，认识他人。个人的生活经验和认知都有限，需要借助他人的提炼和总结，也就是经过读者品评过的优秀的书籍。

阿德勒的《理解人性》对我帮助也很大。以前对人的了解都是主观臆测，经常看错人，造成人际关系的紧张。看了阿德勒对性格的科学分析，才知道了解一个人是难的，用他的话说：一个人最痛苦的根源就是不懂人性。基于阿德勒心理学思想而创作的日本畅销书《被讨厌的勇气》，就是教人如何处理人际关系，每个人都有自己的课题，管理好自己，不被他人的情绪影响，不怕被讨厌，活在当下，你将获得幸福。读了这类书，人的生命会发生改变。

以前的阅读主要为了获取知识，如今网络和人工智能已经让获取知识易如反掌，今天的阅读，空前凸显了疗愈的功能。

阅读带来疗愈，不是说只读心理学、哲学方面的书，这类书提供生活的指导，归正生活理念。还有一种疗愈是被文学或艺术打动，产生共鸣，使你和作者共情、连接，进而使孤独的心得到安抚。当我读《安娜·卡列尼娜》时，安娜对爱情的热烈与执着让我动容，当她遭遇丈夫的虚伪、情人的冷漠与自私时，她卧轨的选择让人扼腕。艺术的真实不逊于现实，甚至比现实更真实，所以阅读带来的不光是世界的延展，还有对生活的思考，即借助书中的角色思考人生的意义。

让读书成为生活的有机组成部分，在这个信息大爆炸时代显得有些困难。但时代的发展总有规律可循，当人类跌入生存的低谷时，正是他们寻求意义的时机。让阅读回归生活，用真理填满内心的空洞，从书籍中寻找解决生存危机的办法或精神力量。阅读——作为疗愈的手段，应当是个不错的选择。