最近，一项面向1335名受访者的媒体调查显示，56.6%的受访者有来电恐惧或迟疑，且年龄越小这种情况越凸显。有感于对线上社交的长期依赖，68.0%的受访者认为，自己线下社交能力有所退化。无论是个人生活，还是职业发展，过度依赖线上社交，显然不利于获取多元认知，化解各种负面情绪，应对现实的复杂。无论时代如何发展，人与人之间的深度联结永远值得追求。坦率地说，在一个深度媒介化的年代，在人来人往、步履匆匆之中，有温度、有黏性的人际关系，的确不是那么容易形成。尽管一些胆怯、试探乃至碰壁不可避免，第一步终归要迈出去，唯有循“心”渐进，方能克服“能力退化”。以心相交，成其久远。更好地认识自己，积极地拥抱真实的生活，相信总会换来真诚的回响，带来更多信心和勇气。

——南方日报